ЯØ7ÿ♥Ŧ7฿Ķ عضو مميز
عدد الرسائل : 153 الهـوآيـآت : السباحة التوبيـك : ЯØ7ÿ♥Ŧ7฿Ķ مزاجك : تاريخ التسجيل : 03/12/2008
| موضوع: كل مايخص آلام الظهر موضوع علمي متكامل الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 4:12 pm | |
| آلام الظهر :
ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته،
وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي تعانى من أعراض هذه الآلام.
تحتل آلام الظهر المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة
يصنف الأطباء عادة آلام الظهر إلى:
آلام ظهر حادة إذا استمرت لأقل من شهر،
وآلام ظهر مزمنة إذا استمرت لفترة أطول من شهر..
* أسباب الإصابة بآلام الظهر:
1- بما أن ألم الظهر عرضاً، فإن الألم قد يظهر بسبب وجود اعتلال فى أعضاء أخرى
يمتد تأثير الألم فيها إلى الظهر (Referred pain)، آلام متصلة بعرض آخر.
2- اضطرابات البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، أمراض الكلى،عدوى المثانة، عدوى الحوض،
اضطرابات المبايض وتضخم الأوعية الدموية (Aneurysms) .. المزيد عن الإسعافات الأولية للزائدة الدودية
3- الأورام قد تكون مصدراً لآلام الهيكل العظمى.
4- عدوى عظام العمود الفقري (Osteomyelitis, Sacroiliitis)، وتشتد الآلام
سوءاً أثناء الليل أو أثناء الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن.
5- (Nerve root syndrome)، وتتمثل الأعراض كأن هناك لمس فى العصب نتيجة للفتق (Herniation)،
أو نتوء فى الديسك بين عظام الظهر السفلية. وعصب النسا هو مثال لملامسة منشأ العصب، وآلام الملامسة
هذه تكون حادة ومحددة فى مكان واحد وتؤدى إلى تنميل فى منطقة الرجل التي يصل إليها العصب المتأثر.
6- (Fibromyalgia)، تحدث فيها آلام لحوالى 11 من 18 نقطة للاستثارة عند لمسها (Trigger point)،
وإحداهما تلك التي توجد فى منطقة الظهر السفلية.
من أعراضها العامة هو التيبس، الإرهاق وآلام العضلات.
7- (Myofasical pain) حيث يفقد الإنسان قدرته على تحريك مجموعة العضلات المتأثرة،
ويمتد الألم أيضاً إلى العصب المحيط. بوسع الشخص التخلص من هذه الآلام إذا قام بممارسة التمارين
8- (Musculoskeletal pain syndrome) يؤدى إلى حدوث آلام الظهر، ومنها:
(Fibromyalgia) و (Myofasical pain).
9- (Cauda equine syndrome)، وهى حالة طبية طارئة، حيث تتمدد مادة الديسك
فى قناة العمود الفقري مما تؤدى إلى الضغط على الأعصاب.
ولهذا يشعر الشخص بالآلام وفقد الإحساس واضطراب فى الأمعاء أو المثانة مما يؤدى
إلى صعوبة التحكم فى البول من الاحتباس أو عدم القدرة على البدء فى التبول.
10- (Spinal stenosis)، يحدث ذلك عندما يفتقد (Intervertebral discs) الرطوبة والحجم نتيجة لتقدم العمر،
وبالتالي قلة المسافات بين (Discs). ومع حدوث إصابة ثانوية تحت مثل هذه الظروف يؤدى الأمر إلى حدوث التهاب
ولمس العصب الذي ينجم عنه ازدياد الحالة سوءاً، وظهور اضطرابات أخرى
من عصب النسا بدون تمزق فى الديسك (Disc rupture).
11- (Spinal degeneration)، انحلال العمود الفقري والسبب فيه التغيرات فى (Disc)، التي تأخذ فى الانحلال.
وتتأثر المفاصل وأسفل الظهر مما يؤدى إلى ضيق قناة العمود الفقري. هذه التغيرات ينتج عنها
أعراض تظهر عند الفحص بأشعة إكس. الشخص الذي يعانى من انحلال العمود الفقري قد تظهر عليه الأعراض التالية:
تيبس فى الصباح أو آلام عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن أو المشي لمسافات قصيرة.
12- (Herniated discs)، تنشأ هذه الحالة عندما تتعرض (Spinal discs) إلى الانحلال أو يقل سمكها.
والجزء المركزي اللين الذي يشبه الجيلى من الديسك ينتأ من التجويف المركزي
ويلامس العصب. تبدأ (Intervertebral discs) فى الانحلال فى العقد الثالث من العمر، ونجد أن هذه الحالة
منتشرة بين حوالي 1/3 البالغين الذين يبلغون من العمر أكثر من (20) عاماً، وحوالي 3% فقط
من الحالات المصابة يحدث معها أعراض لمس العصب (Nerve impingement/nerve is touched)
* أعراض آلام الظهر:
- حدوث الألم فى الجزء السفلى من الظهر، وهو أول الأعراض لآلام الظهر
- امتدا الآلام للأرجل من الأمام والخلف ومن الجانبين.
- قد تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني.
- كما تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل
أو بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة "رحلة طويلة بالسيارة".
- قد يكون هناك تنميل أو ضعف فى جزء من الأرجل، الذي يستقبل الإشارات العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط.
والأمثلة على ذلك:
عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم أو حمل القدم لأسفل وهذا يحدث
عندما يكون العصب الأول (First sacral nerve) متعرض لضغط إصابة.
المثال الثاني:
عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن تعرض العصب الخامس للضغط (Fifth lumbar nerve)
لا تنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي
والذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل..
حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس
اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة
وصحة وجمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,,
أختكم : روحي تحبك | |
|
fuoon المديرهـ العـآمه
عدد الرسائل : 794 الموقع : https://mf-hs-mf.yoo7.com الهـوآيـآت : السباحه_التمثيل التوبيـك : ..ά7bk klмн wdii ά8wlнά lk kl ч๏๏м w kl sά3н مزاجك : تاريخ التسجيل : 24/10/2008
| موضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر موضوع علمي متكامل الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 7:40 pm | |
| يصلمووو على الموضوع الحلوو | |
|
*فديتك* مراقيه عامه
عدد الرسائل : 5278 العمر : 29 الموقع : قلت وٍيني بـ/حيآتڪ .. ؟ قـآل : أنتي دآرڪ هنآ ! » وٍأشر على عيوٍنـہ الهـوآيـآت : الاستهبـآإل التوبيـك : آذآ . . --{ مرِ / بي طآرِيڪ . . آضم « وِسآدتي وِ آبڪي ! مزاجك : تاريخ التسجيل : 04/11/2008
| موضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر موضوع علمي متكامل الأحد يناير 25, 2009 2:12 pm | |
| يثـلموو حيآتو عـلى الموظوع تقبلـي مروري | |
|
خــــــــTــــيرة مشرف والنعم
عدد الرسائل : 780 العمر : 30 الهـوآيـآت : التفرفر في الاسواق وقراية الروايات التوبيـك : كذا من ربي حبيته ......... بسرعة يوم لاقيته>اخيرا صار=محبوبي مزاجك : تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر موضوع علمي متكامل الأربعاء يناير 28, 2009 9:50 am | |
| يثلمو حياتي على المعلومات | |
|
بريق الماس عضو برونزي
عدد الرسائل : 286 الهـوآيـآت : .......... التوبيـك : ........... مزاجك : تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| موضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر موضوع علمي متكامل السبت أبريل 17, 2010 4:51 am | |
| يسلموووعلى الموضوع وتقبلي مروري | |
|
Memo المديرهـ العـآمه
عدد الرسائل : 1693 الموقع : https://mf-hs-mf.yoo7.com الهـوآيـآت : كل أبو ششششششي التوبيـك : يادنيا وين الصبر{ يكفي صبرنا دوم }معاد فيك الوفا صرنا نحسه بيوم... مزاجك : تاريخ التسجيل : 03/11/2008
| موضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر موضوع علمي متكامل الجمعة أبريل 23, 2010 8:52 am | |
| يعطيك العآآفيه علىآ هيكـــــــ معلومآآتـــــــــــْْ مرهـ مفيدهـ تقبلي مروري .. / | |
|