| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل | |
|
+3خــــــــTــــيرة ياحياتي *فديتك* 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
*فديتك* مراقيه عامه
عدد الرسائل : 5278 العمر : 29 الموقع : قلت وٍيني بـ/حيآتڪ .. ؟ قـآل : أنتي دآرڪ هنآ ! » وٍأشر على عيوٍنـہ الهـوآيـآت : الاستهبـآإل التوبيـك : آذآ . . --{ مرِ / بي طآرِيڪ . . آضم « وِسآدتي وِ آبڪي ! مزاجك : تاريخ التسجيل : 04/11/2008
| موضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الأحد يناير 25, 2009 2:14 pm | |
| .............................. .................... .....1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى............................... .................... .........................2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. .............................. .................... ......................3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم............................... .................... ....................4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها............................... .................... ..................5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم............................... .................... ...........6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة.. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم............................... .................... .........7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي [font:defb=] | |
|
| |
ياحياتي عضو برونزي
عدد الرسائل : 295 الهـوآيـآت : تتبع الموظه التوبيـك : يآحيآتي حط يدكـ فوق هآلقلب وتسمع بس لاتسأل دخيلك ليه دقاته سريعه مزاجك : تاريخ التسجيل : 02/12/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يناير 27, 2009 11:40 am | |
| يسلموو فديتكـ على المعلومات لبى قلبكـ الله ـ يعطيكـ الصحهـ | |
|
| |
خــــــــTــــيرة مشرف والنعم
عدد الرسائل : 780 العمر : 30 الهـوآيـآت : التفرفر في الاسواق وقراية الروايات التوبيـك : كذا من ربي حبيته ......... بسرعة يوم لاقيته>اخيرا صار=محبوبي مزاجك : تاريخ التسجيل : 10/01/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يناير 27, 2009 11:48 am | |
| | |
|
| |
*فديتك* مراقيه عامه
عدد الرسائل : 5278 العمر : 29 الموقع : قلت وٍيني بـ/حيآتڪ .. ؟ قـآل : أنتي دآرڪ هنآ ! » وٍأشر على عيوٍنـہ الهـوآيـآت : الاستهبـآإل التوبيـك : آذآ . . --{ مرِ / بي طآرِيڪ . . آضم « وِسآدتي وِ آبڪي ! مزاجك : تاريخ التسجيل : 04/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء يناير 27, 2009 1:13 pm | |
| | |
|
| |
بريق الماس عضو برونزي
عدد الرسائل : 286 الهـوآيـآت : .......... التوبيـك : ........... مزاجك : تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل السبت أبريل 17, 2010 4:53 am | |
| يسلموووووووووووووو فديتك
يعطيك الصحه العافيه
وتقبلي مروري | |
|
| |
*فديتك* مراقيه عامه
عدد الرسائل : 5278 العمر : 29 الموقع : قلت وٍيني بـ/حيآتڪ .. ؟ قـآل : أنتي دآرڪ هنآ ! » وٍأشر على عيوٍنـہ الهـوآيـآت : الاستهبـآإل التوبيـك : آذآ . . --{ مرِ / بي طآرِيڪ . . آضم « وِسآدتي وِ آبڪي ! مزاجك : تاريخ التسجيل : 04/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء أبريل 20, 2010 12:57 am | |
| | |
|
| |
*بنوتهـ* عضو برونزي
عدد الرسائل : 242 الهـوآيـآت : .......... التوبيـك : الدنيا ساعة فجعلها طاعة والنفوس طماعة فعلمها القناعة تاريخ التسجيل : 23/02/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الثلاثاء أبريل 20, 2010 4:52 pm | |
| يعطيك العافيه على المعلومه يا *فديتك* وتقبلي مروري | |
|
| |
miss.vip مشرف والنعم
عدد الرسائل : 507 الهـوآيـآت : كل شي حلو التوبيـك : ماكل من يضحك مع الناس مبسوـوط مزاجك : تاريخ التسجيل : 13/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الجمعة أبريل 23, 2010 9:38 am | |
| | |
|
| |
*فديتك* مراقيه عامه
عدد الرسائل : 5278 العمر : 29 الموقع : قلت وٍيني بـ/حيآتڪ .. ؟ قـآل : أنتي دآرڪ هنآ ! » وٍأشر على عيوٍنـہ الهـوآيـآت : الاستهبـآإل التوبيـك : آذآ . . --{ مرِ / بي طآرِيڪ . . آضم « وِسآدتي وِ آبڪي ! مزاجك : تاريخ التسجيل : 04/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الأحد أبريل 25, 2010 11:02 am | |
| الله يعآفيـكم فووفوو دوودوو منــوريـ~ـن
| |
|
| |
Memo المديرهـ العـآمه
عدد الرسائل : 1693 الموقع : https://mf-hs-mf.yoo7.com الهـوآيـآت : كل أبو ششششششي التوبيـك : يادنيا وين الصبر{ يكفي صبرنا دوم }معاد فيك الوفا صرنا نحسه بيوم... مزاجك : تاريخ التسجيل : 03/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل الإثنين مايو 03, 2010 1:20 pm | |
| معلومآآت في قمة الرووعه// تقبلي مروري وبأنتظآر جديدكـ,, | |
|
| |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل | |
|